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ぼちぼち、ペンネ

「のんびり・少しずつ」ぼちぼちと綴っていきます。

Archive: 2014年05月10日

 名トレーナー☆

言って見れば、ペンネはペン父のトレーナーでもあります。(時々ペン母のコーチも引き受けてくれます)その日のおとうしゃんの調子を見ながら近くの公園でランニングか、川沿いの長いお散歩か、また時間があって体調も良ければ山登りを提案したり、メニューはペンネが考えます。本日は山登りのようです。ただお散歩するだけじゃなく、要所要所でサーキットトレーニングもします。多少の負荷をかけておとうしゃんを鍛えております。...